אודות
אודות
מי אני?
אני מיקי – מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מאמנת זוגיות ומייסדת "לאהוב בחכמה".
ביותר משני עשורים ליוויתי יחידים וזוגות בארץ ובעולם, ועזרתי להם לגלות את הכוחות הסמויים שמשפיעים על מערכות היחסים שלהם – התקשרות מוקדמת, טראומות, תגובות של מערכת העצבים, וגם המיתוסים שלמדנו על אהבה.
הגישה שלי מחברת ידע קליני מעמיק עם חוכמת החיים האישית שלי: נישואים מעל 20 שנה, גידול משפחה, ועלייה לארץ אחרי שנים בחו"ל. אני גם מפקחת על צוות מטפלים מקצועי וחם, שחולק איתי את האמונה שריפוי מערכות היחסים שלנו הוא הדרך לריפוי החיים עצמם.

כישורים אקדמיים
- תואר שני בתזונה ובריאות הציבור ב"קולמביה אוניברסיטה", ניו יורק (1996)
- תואר שני בייעוץ באוניברסיטת "לה-טרוב" במלבורן, אוסטרליה (2001)
- תעודה בייעוץ זוגי ממערכות יחסים אוסטרליה (2001)
- תואר שני בטיפול זוגי ומשפחתי (2006)
- (2001) EMDR Level 1
- טיפול התנסות סומטי (רמה מתקדמת 2- מנחה)
- חבר באיגוד הישראלי לטיפול זוגי ומשפחתי
- מטפלת זוגית מוסמכת רגשית
- מנחה סדנאות מחזיקים אותי חזק לזוגות-

מי אנחנו
מטפלות שלנו

דוד

תני
המלצות
סיפורים אמיתיים
יצאתי עם אישה שבגדה בי מספר פעמים. הביטחון העצמי שלי נעלם. השתוקקתי לאקסית שלי תוך כדי שאיבדתי את עצמי. על ידי עבודה עם מיקי הבנתי למה היה לי הרגל לשים את הצרכים שלי אחרונים, ולמשוך נשים שלא בשבילי. הצלחתי להתגבר על חלק מהספקות העצמיים שלי ולבחור בת זוג שתוכל לכבד אותי כפי שאני עכשיו יודע שמגיע לי.
אשתי נפטרה לאחר מחלה ממושכת. לקח לי הרבה זמן להצליח להרפות ולאפשר לעצמי לאהוב מישהי אחרת. אחרי הכל, בנינו יחד חיים שלמים. לאחר עבודה עם מיקי, הצלחתי לאפשר לעצמי עדיין לאהוב את אשתי המנוחה, וליצור מקום למישהי חדשה ושונה לגמרי. זה כל כך נהדר להיות מסוגל לאהוב שוב, ובמיוחד לקבל תמיכה גם מהילדים שלי.
הגענו למיקי כי לא התחברנו אחד לשני רק אחרי כמה שנות נישואים. אני (גבר) הרגשתי שאני מקבל את כל ההחלטות במערכת היחסים שלנו והרגשתי שאשתי רק באה לנסיעה. העבודה עם מיקי אפשרה לשנינו לזהות את הדפוס שפיתחנו במקום בו לא אפשרתי לאשתי להישמע. בעבר האמנתי שתפקידי לקבל את ההחלטות ולא הבנתי שאשתי רוצה להיות מעורבת, אלא שאני פשוט חוסם אותה מלעשות זאת. לאחר שהפך את הדינמיקה הזו אנחנו נמצאים כעת במקום בריא כל כך.
לאחר השנים הראשונות המאושרות לנישואינו, התחלנו לחוות התמוטטות בתקשורת. עברתי התעללות מינית על ידי קרובת משפחה כשהייתי נער וזה מנע ממני להיות נוכחת אמיתית, רגשית ופיזית, עם בעלי. במקום לחלוק את הרגשות שלי עם בעלי, נסוגתי והאשמתי אותו בבעיות שלנו. העבודה שלנו עם מיקי אפשרה לי לזהות את הרגשות הקשים שלי ולמדתי איך לבטא את עצמי כדי שבעלי יוכל להבין אותי טוב יותר. כעת אנו מסוגלים להתמודד עם אתגרים חזיתית כדי שלא ירד שלג ויהפכו למשברים.
תמיד היה לי קשה להתחייב לדברים חשובים. הפחד הזה ממחויבות הקשה על חיי. באתי לפגוש את מיקי כי יצאתי עם אישה שבאמת אהבתי אבל פחדתי להתחייב אליה כי היא לא התאימה לתבנית חותך העוגיות. לאחר מספר מפגשים של טיפול ב-Somatic Experience עם מיקי הצלחתי להשתחרר מכמה פצעים ישנים שעצרו אותי ויכולתי למצוא דרך חדשה להתקדם. מאז הצלחתי להרגיש שלמה לגבי ההחלטה שלי להתחתן עם החברה שלי.
עברתי התעללות קשה על ידי אבי בילדותי ונאבקתי להאמין שאני ראוי לאהבה. כל הזמן בחרתי שותפים שהיו רעים לי. כשבאתי לראות את מיקי התחלתי לצאת עם גבר שהתייחס אליי ממש טוב. המשכתי לבדוק אותו ולהתייחס אליו רע כדי לראות אם הוא יישאר. בעבודה עם מיקי ראיתי איך אני צריך להתמודד עם החרדה שלי ולא לזרוק אותה על בן זוגי. על ידי הישארות בקורס הצלחתי לעבוד על היכולת שלי לסמוך על עצמי וגם על בן זוגי ולהצליח לפתח מערכת יחסים אוהבת ובריאה.
באתי לפגוש את מיקי כי בדיוק התחלתי לצאת עם אישה שלדעתי היא האישה הכי יפה בעולם. התבאסתי כי לא רציתי "לקלקל את זה". הייתה לי היסטוריה של סבל מדיכאון וחרדה. מיקי באמת עזר לי להחזיק את עצמי ולראות את האישה הזו, בצורה יותר מציאותית כדי שלא אשים אותה על הדום שהיה הורס את הקשר לחלוטין. אנחנו נשואים כבר שנה ויש לנו תינוק ביחד. עשינו איתה כמה זוגות לפני נישואים כדי שנוכל ללמוד כמה כלים ומיומנויות לעבודה משותפת. כל כך אסירי תודה שעשינו.
אין דבר גרוע יותר מלבין שעשית טעות ענקית כשהתחתנת עם הלא נכון. היה לנו כיף ביחד כשיצאנו, אבל הבנו רק אחרי שעשינו טעות ענקית. הרגשנו כמו כישלונות שכה ניסינו כל כך להמשיך לדחוף אחד את השני להמשיך. רק בעבודה עם מיקי הגענו לראות שמי שאנחנו כאנשים פשוט לא יעבוד לטווח ארוך כזוג. אנחנו כל כך אסירי תודה שהצלחנו לצאת ממערכת היחסים הזו לפני שסיבכנו דברים על ידי הבאת ילדים משותפים. כעת אנו מרגישים חופשיים לחיות את חיינו באופן שמתאים לכל אחד מאיתנו בנפרד. למדנו גם מהם הצרכים האמיתיים שלנו כדי שנבחר שותפים שיותר טובים עבורנו בהמשך.
יצאתי עם אישה שבגדה בי מספר פעמים. הביטחון העצמי שלי נעלם. השתוקקתי לאקסית שלי תוך כדי שאיבדתי את עצמי. על ידי עבודה עם מיקי הבנתי למה היה לי הרגל לשים את הצרכים שלי אחרונים, ולמשוך נשים שלא בשבילי. הצלחתי להתגבר על חלק מהספקות העצמיים שלי ולבחור בת זוג שתוכל לכבד אותי כפי שאני עכשיו יודע שמגיע לי.
אשתי נפטרה לאחר מחלה ממושכת. לקח לי הרבה זמן להצליח להרפות ולאפשר לעצמי לאהוב מישהי אחרת. אחרי הכל, בנינו יחד חיים שלמים. לאחר עבודה עם מיקי, הצלחתי לאפשר לעצמי עדיין לאהוב את אשתי המנוחה, וליצור מקום למישהי חדשה ושונה לגמרי. זה כל כך נהדר להיות מסוגל לאהוב שוב, ובמיוחד לקבל תמיכה גם מהילדים שלי.
הגענו למיקי כי לא התחברנו אחד לשני רק אחרי כמה שנות נישואים. אני (גבר) הרגשתי שאני מקבל את כל ההחלטות במערכת היחסים שלנו והרגשתי שאשתי רק באה לנסיעה. העבודה עם מיקי אפשרה לשנינו לזהות את הדפוס שפיתחנו במקום בו לא אפשרתי לאשתי להישמע. בעבר האמנתי שתפקידי לקבל את ההחלטות ולא הבנתי שאשתי רוצה להיות מעורבת, אלא שאני פשוט חוסם אותה מלעשות זאת. לאחר שהפך את הדינמיקה הזו אנחנו נמצאים כעת במקום בריא כל כך.
לאחר השנים הראשונות המאושרות לנישואינו, התחלנו לחוות התמוטטות בתקשורת. עברתי התעללות מינית על ידי קרובת משפחה כשהייתי נער וזה מנע ממני להיות נוכחת אמיתית, רגשית ופיזית, עם בעלי. במקום לחלוק את הרגשות שלי עם בעלי, נסוגתי והאשמתי אותו בבעיות שלנו. העבודה שלנו עם מיקי אפשרה לי לזהות את הרגשות הקשים שלי ולמדתי איך לבטא את עצמי כדי שבעלי יוכל להבין אותי טוב יותר. כעת אנו מסוגלים להתמודד עם אתגרים חזיתית כדי שלא ירד שלג ויהפכו למשברים.
תמיד היה לי קשה להתחייב לדברים חשובים. הפחד הזה ממחויבות הקשה על חיי. באתי לפגוש את מיקי כי יצאתי עם אישה שבאמת אהבתי אבל פחדתי להתחייב אליה כי היא לא התאימה לתבנית חותך העוגיות. לאחר מספר מפגשים של טיפול ב-Somatic Experience עם מיקי הצלחתי להשתחרר מכמה פצעים ישנים שעצרו אותי ויכולתי למצוא דרך חדשה להתקדם. מאז הצלחתי להרגיש שלמה לגבי ההחלטה שלי להתחתן עם החברה שלי.
עברתי התעללות קשה על ידי אבי בילדותי ונאבקתי להאמין שאני ראוי לאהבה. כל הזמן בחרתי שותפים שהיו רעים לי. כשבאתי לראות את מיקי התחלתי לצאת עם גבר שהתייחס אליי ממש טוב. המשכתי לבדוק אותו ולהתייחס אליו רע כדי לראות אם הוא יישאר. בעבודה עם מיקי ראיתי איך אני צריך להתמודד עם החרדה שלי ולא לזרוק אותה על בן זוגי. על ידי הישארות בקורס הצלחתי לעבוד על היכולת שלי לסמוך על עצמי וגם על בן זוגי ולהצליח לפתח מערכת יחסים אוהבת ובריאה.
באתי לפגוש את מיקי כי בדיוק התחלתי לצאת עם אישה שלדעתי היא האישה הכי יפה בעולם. התבאסתי כי לא רציתי "לקלקל את זה". הייתה לי היסטוריה של סבל מדיכאון וחרדה. מיקי באמת עזר לי להחזיק את עצמי ולראות את האישה הזו, בצורה יותר מציאותית כדי שלא אשים אותה על הדום שהיה הורס את הקשר לחלוטין. אנחנו נשואים כבר שנה ויש לנו תינוק ביחד. עשינו איתה כמה זוגות לפני נישואים כדי שנוכל ללמוד כמה כלים ומיומנויות לעבודה משותפת. כל כך אסירי תודה שעשינו.
אין דבר גרוע יותר מלבין שעשית טעות ענקית כשהתחתנת עם הלא נכון. היה לנו כיף ביחד כשיצאנו, אבל הבנו רק אחרי שעשינו טעות ענקית. הרגשנו כמו כישלונות שכה ניסינו כל כך להמשיך לדחוף אחד את השני להמשיך. רק בעבודה עם מיקי הגענו לראות שמי שאנחנו כאנשים פשוט לא יעבוד לטווח ארוך כזוג. אנחנו כל כך אסירי תודה שהצלחנו לצאת ממערכת היחסים הזו לפני שסיבכנו דברים על ידי הבאת ילדים משותפים. כעת אנו מרגישים חופשיים לחיות את חיינו באופן שמתאים לכל אחד מאיתנו בנפרד. למדנו גם מהם הצרכים האמיתיים שלנו כדי שנבחר שותפים שיותר טובים עבורנו בהמשך.
